为加强我院学生体育锻炼意识,同时能够确保同学们科学锻炼、增强体质、增进健康。我院于6月17日在综合教学楼112教室举办了“科学锻炼知识普及”活动。此次活动由学生会体育部负责宣传普及,各班级体育委员及部分同学参与。
在此次科学锻炼知识普及活动中,主要讲解了锻炼时应注意的问题;锻炼的禁忌;体育保健、自我身体检查方法等知识。
通过宣传科学防范运动损伤,倡导科学健身新理念、普及科学运动知识,不仅指导我院大学生形成健康的生活模式,激发和调动我院学生参与体育运动的兴趣,同时也督促同学们形成爱锻炼、会锻炼、勤锻炼的体育运动习惯,增强个人体质。